Lundi apr\u00e8s-midi 17 juin 2024, nous avons pris le bus pour nous rendre au hangar du club d’aviron de Cou\u00ebron pr\u00e8s du bac. Nous avons d\u00e9couvert l’aviron gr\u00e2ce aux b\u00e9n\u00e9voles du club de Cou\u00ebron.<\/p>\n
Nous avons d\u00e9couvert l’histoire de l’aviron et quelques r\u00e8gles : il ne faut pas faire de l’aviron quand il y a de l’orage, quand le bac passe, l’aviron doit le laisser passer. Il est interdit de pratiquer l’aviron de nuit car on ne peut pas avoir de lumi\u00e8re. Nous avons vu un aviron en bois de plus de 100 ans.<\/p>\n
Nous avons vu un bateau en construction.<\/p>\n
Puis nous sommes mont\u00e9s sur un aviron 4 barr\u00e9s. Nous avons appris que les rameurs s’installent \u00e0 l’inverse du sens de la marche et que celui qui dirige le bateau avec le gouvernail s’appelle le barreur et est dans le sens de la marche. Le barreur est sur un si\u00e8ge fixe tandis que les rameurs sont sur des si\u00e8ges coulissants avec des cale-pieds. Sur chaque rame il y a une couleur : rouge pour la gauche et verte pour la droite. On fixe la rame dans une \u00ab\u00a0dame de nage\u00a0\u00bb. Pour dire ramer en aviron on dit \u00ab\u00a0nager\u00a0\u00bb et si on doit ramer plus \u00e0 droite, le chef de nage dit \u00ab\u00a0nage rouge\u00a0\u00bb, si on doit ramer plus \u00e0 gauche, le chef dit \u00ab\u00a0nage vert\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Nous avons essay\u00e9 les ergom\u00e8tres : il fallait tirer la poign\u00e9e vers son ventre en tendant les jambes. Nous avons fait des sessions de 4 min et avons essay\u00e9 de faire le plus de distance possible : certains ont r\u00e9ussi \u00e0 faire plus de 630 m\u00e8tres.<\/p>\n
Article r\u00e9dig\u00e9 par les \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lundi apr\u00e8s-midi 17 juin 2024, nous avons pris le bus pour nous rendre au hangar du club d’aviron de Cou\u00ebron pr\u00e8s du bac. Nous avons d\u00e9couvert l’aviron gr\u00e2ce aux b\u00e9n\u00e9voles du club de Cou\u00ebron. Nous avons d\u00e9couvert l’histoire de l’aviron et quelques r\u00e8gles : il ne faut pas faire de l’aviron quand il y a<\/p>\n